ఆదర్శ బరువు (Ideal Weight) కాలిక్యులేటర్
మీ ఎత్తు, లింగం మరియు శరీర ఆకృతి ఆధారంగా మీరు ఎంత బరువు ఉండాలో లెక్కించండి.
గణన ఫలితాలు
మీ ఆదర్శ బరువు పరిధి (Ideal Weight Range):
0 - 0 kg
ఇది వివిధ ఆరోగ్య సూత్రాల సగటు అంచనా.
వివిధ సూత్రాల ప్రకారం ఫలితాలు:
- Devine సూత్రం: 0 kg
- Hamwi సూత్రం: 0 kg
- BMI ఆధారిత శ్రేణి (18.5-25): 0 kg
ఆదర్శ బరువు అంటే ఏమిటి?
"ఆదర్శ బరువు" అనేది కేవలం ఒక అంచనా మాత్రమే. ఇది మీ ఎత్తు మరియు ఆరోగ్యానికి సరిపడా బరువును సూచిస్తుంది.
కేవలం బరువు మాత్రమే కాకుండా, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు కండరాల బరువు కూడా ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.