మీ బరువు మీ ఎత్తుకు తగినట్లుగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని లెక్కించండి.
బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) అనేది మీ ఎత్తు మరియు బరువును బట్టి మీరు ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉన్నారో లేదో తెలియజేసే సూచిక.
గమనిక: BMI కేవలం ఒక ప్రాథమిక సూచిక మాత్రమే. అథ్లెట్లలో కండరాల బరువు వల్ల BMI ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. పూర్తి ఆరోగ్య సమాచారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.